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CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DEL AIRE PURO

¿Sabías que la contaminación interior es, según la OMS, uno de los principales factores de riesgo evitable para la salud? Por este motivo en los Salones de la RED PSS la  limpieza del aire que respiras es limpia,  de gases contaminantes, polen y bacterias. El Día Mundial del Aire Puro tiene como objetivo elevar el nivel de salud y bienestar de la población. Además, nos invita a valorar la importancia de los espacios saludables y a aprovechar sus beneficios. La celebración del Día Mundial del Aire Puro fue instaurada desde 1977 -establecida el tercer jueves de Noviembre-, por la Organización Mundial de la Salud (OMS), debido a su preocupación por las emisiones contaminantes que afectan la salud de las personas y en respuesta a movilizaciones de la sociedad civil en pro del cuidado del medio ambiente. Aproximadamente 7 millones de personas en todo el mundo fallecen prematuramente cada año debido a la contaminación del aire  La situación actual del aire que se res
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¿CÓMO PLANIFICAR TUS EVENTOS DE FORMA SALUDABLE Y SOSTENIBLE. LA OMS TE ORIENTA

La  Organización Mundial de la Salud  ha publicado la guía ‘ Planificación de reuniones saludables y sostenibles ‘ donde engloba consejos sobre la actividad física, alimentación, ambiente libre de tabaco y otras recomendaciones relacionadas con la sostenibilidad, dando sugerencias concretas sobre cómo aplicarlas en la planificación de eventos. Descárgate la Guía “ Planning healthy and sustainable meetings ”  Aquí → La guía incluye ideas simples y fáciles de aplicar. Las reuniones deben ser ‘lugares libres de tabaco’. En el aspecto nutricional, aconsejan frutas y vegetales frescos como la base de cualquier refrigerio, o reducir el tamaño de las porciones para desalentar los excesos y disminuir el desperdicio de alimentos. Evitar el alcohol y elegir alimentos integrales: pan de trigo, pasta y arroz. Evitar las bebidas endulzadas con azúcar: refrescos y zumos. Ofrecer las frutas frescas y cortadas, con verduras o hierbas aromáticas para obtener un más sabor. Elegir productos

LOS 12 QUÍMICOS MAS IMPORTANTES A EVITAR

La cosmética es uno de los sectores que mayor auge ha vivido durante las últimas décadas. Los cosméticos más antiguos se crearon hace miles de años , aunque ligados a ritos religiosos y reservados a chamanes o sacerdotisas. Las primeras decoraciones del cuerpo utilizadas por la población civil fueron probablemente los tatuajes, de los que se han encontrado indicios de su uso ya en el año 6.000 antes de Cristo . Las primeras evidencias de cosméticos similares a los que conocemos ahora se han hallado en el pueblo egipcio hacia el año 4.000 antes de Cristo . La mayoría tenía procedencia animal o vegetal , aunque también se utilizaban algunos productos minerales , en ocasiones altamente tóxicos , como el mercurio. Entre los siglos XVI al XVIII se produjo un gran desarrollo de los cosméticos y se introdujeron numerosos productos nuevos , aún fabricados principalmente a base de plantas . Pero fue a partir de principios del siglo XX cuando los cosméticos se popularizaron, hasta conve

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